ニキビができると、憂鬱な気分になりませんか?お化粧のノリが悪くなったり、誰かとお話ししていても、ニキビを見られているように感じたり…ここでは、少しでもニキビに悩む皆さんの力になれるよう、ニキビ対策についてお伝えします。ニキビを早く治して、毎日を笑顔で過ごしましょう。

できてしまったニキビをできるだけ早く治す!

ビタミンB群がおすすめ!ニキビに利く栄養素を積極的に取り入れよう!

ニキビができてしまったら、スキンケアに気を遣うと同時に、ニキビに効く栄養素を積極的に摂取するのがおすすめです。では、ニキビに効く栄養素にはどのようなものがあるかというと、肌の新陳代謝を促し健康な肌…

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ニキビ肌専用のスキンケア用品を取り入れよう!

ニキビ肌に悩む人をターゲットとしたスキンケア用品の数は年々増加しており、中でも天然成分を含む刺激の少ないクリームやジェル、石鹸などが選ばれる傾向があります。また、スキンケア用品によってニキビケアの…

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皮膚科などの専門医にかかるのも一つの方法!

ニキビの状態が悪化して炎症が起こったり、膿が出たりした場合には、セルフケアが難しいため、すぐに皮膚科などの専門医のいるクリニックで診察を受けることがおすすめです。たとえば、保険適用の面皰圧出や内服…

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ニキビを治す方法とは

ニキビは食生活の改善で治ります。油っこいものや味の濃いものを食べ過ぎないように調節することが必要です。

ニキビをもとから防ぐ!

ニキビができてしまったら早く治したいですが、ニキビができない事が一番ですよね。ニキビを防ぐにはどんな対策があるのか、ニキビに悩んでいる人だけではなく、今ニキビができていない人も、これからのニキビ対策として参考にしてみてください。

寝不足や夜更かしはお肌の大敵!規則正しい生活習慣を心掛けましょう

洗いすぎは厳禁!?適切な洗顔でお肌を清潔に保ちましょう!

食事のバランスも大切!健康なお肌は食事から